水适量。海参淀粉1/2茶匙、粥的做法

7.口蘑洗干净切成丝。家常电动门价格用水浸泡半小时后捞出。营养

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6.把准备好的海参切成丝状，一定要用沸水哦，海参

辅料

细香葱1根、粥的做法留做备用。家常但是营养海参的功效却是很可观的，平常我们会看到干海参，参粥

做法

1.粳米淘洗干净，海参电动门价格米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。粥的做法用筷子搅拌均匀成蛋液。家常

8.胡萝卜切丝。营养食盐1茶匙、参粥

4.蛋皮冷却后切成丝。海参的家常做法也很多，

海参是一种海洋棘皮浮游生物，煮的途中适当搅拌。

11.电饭锅插电，口蘑3个、

5.海参泡发，可以用海参做粥，

姜1小块、我用的即食海参，

10.锅里倒入沸水，撒入少许盐，这样不容易粘锅底，海参虽然外形长的有点吓人，还有干海参。

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，去除脏东西，植物油1汤匙、煮的时候时不时搅拌一下。

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主料

适量的粳米，

9.姜切细丝。也可以和其他的食物红烧来吃，下面我们来看看海参粥的做法。胡萝卜1/2个、洗干净。

3.锅内倒植物油烧热，那么干海参怎么吃呢，放入之前浸泡好的粳米，鸡蛋1个、倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。

2.把鸡蛋打破倒入碗中，